主料 | ||
猪里脊适量 | 白胡椒粉适量 | 鸡蛋2个 |
盐适量 | 芝士适量 | 面包糠适量 |
面粉适量 | 火腿片适量 | 牛油果可以换成沙拉 |
1/18. 食材准备
2/18. 里脊洗净,用厨房纸擦干,三分之一处下刀,不要切断,如图切法
3/18. 然后再向下往外切,这样把里脊切成一个长片
4/18. 感觉厚的地方,用刀划几道划痕,然后用刀背敲肉,敲到肉比较松软,正反面撒盐和少许白胡椒粉
5/18. 然后浸泡蛋液,正反面都要蘸到蛋液
6/18. 放到面粉中
7/18. 正反面都要蘸到面粉均匀
8/18. 铺上一层火腿片
9/18. 在火腿片上再铺一层芝士片
10/18. 然后叠好,三层像小被子一样
11/18. 浸泡蛋液
12/18. 全面蘸上面包糠,接口处也要蘸上面包糠,然后拿起来抖掉多余的面包糠
13/18. 小火微火,油不要多,放入锅中煎3分钟后翻面
14/18. 三分钟后煎背面,这样反复正反面至少煎20分钟,然后煎其他侧面4个面,也要每个煎几分钟,这样才能彻底熟了
15/18. 煎好的,取出晾一下,不烫手再切
16/18. 切开后里面浓浓的芝士流出来,非常香,配上牛油果切片,美味~
17/18. 你的心是不是也跟着化了
18/18. 大口吃吧!
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不必担心煎那么久会糊,第一小火不会糊,第二时间长小火是酥脆的表面,里面非常嫩