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芝心猪排/爆浆猪排

芝心猪排/爆浆猪排

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主料
猪肉适量芝士适量面粉适量
适量鸡蛋适量

芝心猪排/爆浆猪排的做法,共11个步骤

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解1

1/11. 猪肉解冻后,片成两片,用刀背轻轻敲打,使肉片变薄变大但不断,这样才能包住芝士不会流出来哦

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解2

2/11. 因为家里没有面包糠,所以自己做。切片面包取一片,面包撕成小块,放进微波炉叮一分半左右,取出面包变脆就可以啦

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解3

3/11. 取出的面包块用保鲜袋装好,擀面杖或者杯底压碎成末,这就是面包糠啦

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解4

4/11. 猪肉抹好盐,腌制十分钟左右

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解5

5/11. 腌制好的猪肉中加入芝士,两片猪肉边缘用勺背或筷子压紧

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解6

6/11. 面粉裹好猪肉

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解7

7/11. 鸡蛋打好,裹完面粉的猪肉放进蛋液中

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解8

8/11. 再将裹好面粉的猪肉裹一层面包糠

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解9

9/11. 下油锅煎炸,记得用三四分热的油哦!

芝心猪排/爆浆猪排的做法图解10

10/11. 切开之后就是好吃的芝心猪排啦!

11/11. 剩余的蛋液,面包糠可以洗点大米或者小米煮粥喝哦!解腻养胃还节省材料!

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营养信息

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  • 芝心猪排/爆浆猪排热量2520 千卡
  • 脂肪65.31 克
  • 蛋白质66.16 克
  • 碳水化合物80.52 克
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