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芝心猪排

芝心猪排

Yanxl

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主料
里脊肉适量马苏里拉芝士适量
辅料
炸猪排粉适量淀粉适量咖喱粉适量

芝心猪排的做法,共5个步骤

1/5. 里脊肉切片 两片肉的末端不要切断. 用刀背把肉拍松

2/5. 炸猪排粉和咖喱粉加一点水调成糊 咖喱粉稍微加一点点就可以了 也可以不加.

3/5. 将切好的里脊肉放在炸粉糊里拌匀 腌制半小时

4/5. 马苏里拉芝士切片(或者直接用片装) 夹在两片肉中间.边缘沾一点淀粉封口

5/5. 锅里倒油中火烧热后 夹好芝士的里脊肉裹上炸猪排粉 入油锅炸至表面金黄..翻面翻面的时候注意不要把芝士漏出来了..炸好后滤油 用厨房纸将多余的油吸干一下即可

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营养信息

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  • 芝心猪排热量403 千卡
  • 脂肪23.5 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物3.5 克
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