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红烧冬瓜

红烧冬瓜

水青青96

水青青96

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食材:
冬瓜1斤,盐,油,酱油,调味鲜。
方法:
1、冬瓜去皮后用清水冲冼,
2、切大块,再切一个红椒粒。
3、锅里放油,要多放油才好吃哦,放进切好的红辣椒炒香,
4、现倒进切好的冬瓜慢煎。
5、待冬瓜煎熟时,淋上酱油炒均匀,
6、再调入调味鲜即成。
主料
冬瓜1斤
辅料
适量食用油适量酱油适量
调味鲜适量

红烧冬瓜的做法,共8个步骤

红烧冬瓜的做法图解1

1/8. 鲜冬瓜,

红烧冬瓜的做法图解2

2/8. 去皮切块,

红烧冬瓜的做法图解3

3/8. 锅里放油放进红辣椒丁,

红烧冬瓜的做法图解4

4/8. 再倒进切好的冬瓜,

红烧冬瓜的做法图解5

5/8. 小火慢煎,

红烧冬瓜的做法图解6

6/8. 加盐和酱油上色,

红烧冬瓜的做法图解7

7/8. 冬瓜熟透时调入调味鲜,

红烧冬瓜的做法图解8

8/8. 炒匀出锅装盘。

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营养信息

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  • 红烧冬瓜热量38 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
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