| 主料 | ||
| 苦瓜半条 | 香蕉1条 | 猕猴桃半只 |
| 牛油果四分之一 | 鲜奶200毫升 | |
排毒果汁的做法，共7个步骤
1/7. 苦瓜洗净切小块，准备好香蕉，牛油果，猕猴桃
2/7. 苦瓜可以放一条，如果吃不完，就放半条，另一半煮了吃，下火
3/7. 猕猴桃去皮，切块，牛油果对半一刀，扭扭就开了
4/7. 最爱的维记鲜奶，涨价了，还是买来喝
5/7. 加鲜奶，200毫升左右
6/7. 开启榨汁机
7/7. 喝新鲜的果汁
小窍门
核桃可以加，补充维生素E
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相当于固定脚踏车8分钟消耗的热量...
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