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红烧冬瓜

红烧冬瓜

点心虫

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主料
冬瓜500克食用油10毫升酱油10毫升
蚝油10毫升白糖5克3克
适量适量虾皮(可不放)5克
辣椒(可不放)2个

红烧冬瓜的做法,共8个步骤

红烧冬瓜的做法图解1

1/8. 冬瓜去皮,切条,把靠近皮的部分和靠近囊的部分分开。

红烧冬瓜的做法图解2

2/8. 虾皮洗净备用。

红烧冬瓜的做法图解3

3/8. 预先把酱油,耗油,白糖,盐,辣椒,葱(可不要)混合在一起,小火煮沸,放凉备用。

红烧冬瓜的做法图解4

4/8. 热锅倒油。

红烧冬瓜的做法图解5

5/8. 先翻炒靠近皮的冬瓜条。翻炒至略变色,倒入剩余部分。

红烧冬瓜的做法图解6

6/8. 将肉汤(清水)大概30ml,倒入锅里焖煮两分钟。

红烧冬瓜的做法图解7

7/8. 放入预先做好的酱料。

红烧冬瓜的做法图解8

8/8. 加入虾皮,翻炒均匀。盖上锅盖小火焖煮5分钟,打开锅盖,大火收汁。

小窍门

虾皮和辣椒都是可以放可以不放的,根据自己的需要。

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营养信息

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  • 红烧冬瓜热量771 千卡
  • 脂肪114.29 克
  • 蛋白质17.81 克
  • 碳水化合物146.23 克
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