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烤茄子

烤茄子

CUSS卡士烘焙

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主料
白茄子750克潮汕菜脯(萝卜干)适量大蒜5克
黄油7克

烤茄子的做法,共12个步骤

烤茄子的做法图解1

1/12. 洗净茄子后,把一大勺盐放入一大容器里,对上适量的水

烤茄子的做法图解2

2/12. 茄子用刀竖向对半切开,并在切面上用刀尖划几刀,方便入味

烤茄子的做法图解3

3/12. 加工过的茄子放入盐水盆里浸泡;

烤茄子的做法图解4

4/12. 烤架上铺上锡纸当底盘,茄子从盐水里捞出沥干水分,码放在锡纸上,往茄子上刷一层薄薄的黄油

烤茄子的做法图解5

5/12. 再找一张和底盘大小一样的锡纸盖在茄子上面,并把上下边沿折紧,像一个密封包裹,再用牙签在面上扎几个小孔。

烤茄子的做法图解6

6/12. 烤箱C0-4502上下火开270°C,预热10分钟,茄子放入后,下火开270°C,上火不开温度,烤10分钟;

烤茄子的做法图解7

7/12. 利用烤茄子时间,来处理酱料,菜脯剁成蓉

烤茄子的做法图解8

8/12. 大蒜去衣后切成蓉

烤茄子的做法图解9

9/12. 起锅,放入多些的黄油,小火将黄油溶化;

烤茄子的做法图解10

10/12. 将7和8步骤放入热油锅中,小火慢慢翻炒至微黄;

烤茄子的做法图解11

11/12. 从烤箱里取出整盘的茄子,解开面上的锡纸,再用勺子把炒锅里的酱料均匀的分成12等份,方便铺在每个茄子上;

烤茄子的做法图解12

12/12. 再次把整盘茄子放入烤箱,依然是 下火开270°C,上火不开温度,烤10分钟;

小窍门

1.潮汕萝卜干既能当小菜吃又能当调料,有点咸,不需再加盐。

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营养信息

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  • 烤茄子热量173 千卡
  • 脂肪98.3 克
  • 蛋白质7.2 克
  • 碳水化合物33.1 克
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