| 主料 | ||
| 小葱、西红柿、鸡蛋根据人多少 | 油、盐根据个人口味适量 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 清洗小葱、西红柿，将其切好备用；2.将鸡蛋打散搅拌均匀炒好盛出备用；3.倒油待热后依次放入葱、西红柿，炒至西红柿糊状，放入适量盐，倒入西红柿即可盛出！
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| 主料 | ||
| 小葱、西红柿、鸡蛋根据人多少 | 油、盐根据个人口味适量 | |
1/1. 清洗小葱、西红柿，将其切好备用；2.将鸡蛋打散搅拌均匀炒好盛出备用；3.倒油待热后依次放入葱、西红柿，炒至西红柿糊状，放入适量盐，倒入西红柿即可盛出！
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于伐木工作26分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于堆木头29分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于现代舞3分钟消耗的热量...
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