大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫米馒头

紫米馒头

花儿的美食厨房61

花儿的美食厨房61

11317人浏览
分享到:
收藏(282)
主料
紫米50克面粉400克温牛奶适量
酵母3克
辅料
白糖15克

紫米馒头的做法,共9个步骤

紫米馒头的做法图解1

1/9. 准备好需要的食材。

紫米馒头的做法图解2

2/9. 用料理机把紫米研磨成粉。

紫米馒头的做法图解3

3/9. 适量温热牛奶加入酵母,静置10分钟。

紫米馒头的做法图解4

4/9. 面粉和紫米粉混合后加入糖,分几次加入温热牛奶,用筷子搅拌成絮状物既可。

紫米馒头的做法图解5

5/9. 揉成均匀的面团后,盖上湿布,发酵40分钟左右即可。

紫米馒头的做法图解6

6/9. 发酵好的面团拿出来排气。

紫米馒头的做法图解7

7/9. 接着擀成薄片。

紫米馒头的做法图解8

8/9. 从一边卷起,卷的要比较紧实。接着用刮板给面团整形,切成均匀的面团。

紫米馒头的做法图解9

9/9. 做好的馒头,醒发15-20分钟。冷水上锅蒸25分钟。开锅后等5分钟再盛出。

点赞(4677)
分享到:
收藏(282)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

馒头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11317人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫米馒头热量1636 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物137.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看