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鲜虾豆腐浓汤

鲜虾豆腐浓汤

奇葩也是花

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主料
豆腐适量莴笋适量大虾适量
魔芋丝适量

鲜虾豆腐浓汤的做法,共11个步骤

鲜虾豆腐浓汤的做法图解1

1/11. 豆腐切块

鲜虾豆腐浓汤的做法图解2

2/11. 莴笋切片

鲜虾豆腐浓汤的做法图解3

3/11. 水开了之后大虾下水,焯一下马上捞出,这样鲜味不会流失

鲜虾豆腐浓汤的做法图解4

4/11. 大虾凉水冲一下,然后去壳洗一下

鲜虾豆腐浓汤的做法图解5

5/11. 汤锅少许油,下葱爆香

鲜虾豆腐浓汤的做法图解6

6/11. 放入莴笋翻炒

鲜虾豆腐浓汤的做法图解7

7/11. 放入大虾翻炒

鲜虾豆腐浓汤的做法图解8

8/11. 加水放入豆腐、放适量盐味精鸡精,盖盖煮

鲜虾豆腐浓汤的做法图解9

9/11. 水开了之后放魔芋丝,然后放入一块浓汤宝,小火继续煮。ps:煮越久豆腐越入味汤越浓,煮的时候倒少许香油

鲜虾豆腐浓汤的做法图解10

10/11. 完成,出锅

鲜虾豆腐浓汤的做法图解11

11/11. 装盘

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营养信息

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  • 鲜虾豆腐浓汤热量286 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质9.2 克
  • 碳水化合物9.7 克
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