| 主料 | ||
| 乌梅干适量 | 山楂干适量 | 陈皮适量 |
| 洛神花适量 | 甘草适量 | 薄荷叶适量 |
| 桑葚干适量 | 桂花适量 | 冰糖适量 |
酸梅汤的做法，共5个步骤
1/5. 准备好所有食材，清水稍清洗一下
2/5. 所有食材（除桂花外）用清水浸泡一小时
3/5. 在锅中加2升清水，倒入泡好的材料，放入冰糖，大火烧开后用小火熬30分钟
4/5. 出锅时放入桂花即可
5/5. 可按个人口味加蜂蜜，冰箱冰镇后口味更佳。
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营养信息
详细信息>>- 酸梅汤热量738 千卡
- 脂肪7.88 克
- 蛋白质18.71 克
- 碳水化合物327.5 克
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吃桂花100克，热量107千卡
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吃陈皮100克，热量278千卡
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吃酸梅汤100克，热量49千卡
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