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鸡蛋肉松蔬菜卷

鸡蛋肉松蔬菜卷

熹雪冥沫

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这次寂儿推出完夏日清凉西瓜丸后呢,现在寂儿教大家做鸡蛋肉松蔬菜卷喽,要学的小吃货们赶快跟寂儿学习吧!
主料
黄瓜一根彩椒一星半点火腿肠适量
鸡蛋适量肉松适量面粉适量
辅料
甜辣酱适量食用油适量适量
胡椒粉适量

鸡蛋肉松蔬菜卷的做法,共6个步骤

1/6. 黄瓜、彩椒洗净和火腿肠切细丝。

2/6. 鸡蛋打散,加盐和胡椒粉,搅拌均匀。加入面粉。

3/6. 平底锅刷上一层薄油,开小火,稍微预热。

4/6. 倒入一半蛋糊,铺平锅底,慢慢煎熟。蛋饼表面刚熟的时候,涂一层甜辣酱。

5/6. 铺上肉松和火腿肠,接着铺上黄瓜和红椒。

鸡蛋肉松蔬菜卷的做法图解6

6/6. 卷成条,出锅改刀装盘。完成。

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营养信息

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  • 鸡蛋肉松蔬菜卷热量1556 千卡
  • 脂肪30.81 克
  • 蛋白质61.96 克
  • 碳水化合物118.12 克
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