| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 白菜适量 | 鸡蛋1个 |
| 大蒜适量 | 生抽一点 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
肉丝白菜炒年糕的做法，共3个步骤
1/3. 将肉切丝放点盐和料酒腌制15分钟
2/3. 锅内放油烧热加入大蒜爆香加入肉丝翻炒至变色撩到一边倒入鸡蛋液在混合均匀出锅
3/3. 在放入白菜根翻炒至软加入菜叶炒至出水到入肉丝鸡蛋...下年糕炒入味放盐关火加生抽和味精炒匀出锅
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营养信息
详细信息>>- 肉丝白菜炒年糕热量595 千卡
- 脂肪19.22 克
- 蛋白质57.54 克
- 碳水化合物98.3 克
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吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于电工48分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
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