| 主料 | ||
| 山楂，冰糖根据自己需要 | ||
山楂果酱的做法，共3个步骤
1/3. 洗好山楂空干水份，去核
2/3. 加冰糖隔水蒸，冰糖融化后边搅拌
3/3. 完全融化后放入模具，放冰箱冷冻
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| 主料 | ||
| 山楂，冰糖根据自己需要 | ||
1/3. 洗好山楂空干水份，去核
2/3. 加冰糖隔水蒸，冰糖融化后边搅拌
3/3. 完全融化后放入模具，放冰箱冷冻
吃果酱100克，热量278千卡
相当于速度滑冰19分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于砍柴16分钟消耗的热量...
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