| 主料 | ||
| 西红柿若干 | 冰糖少许 | 盐少许(也可不放) |
西红柿酱的做法，共3个步骤
1/3. 西红柿用开水烫一下去皮。
2/3. 料理机搅拌入锅。加入冰糖和盐在火上熬，中间慢慢搅拌。
3/3. 趁热倒入事先准备好干净的罐头瓶，把瓶倒放！放到冬天吃刚好！
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| 主料 | ||
| 西红柿若干 | 冰糖少许 | 盐少许(也可不放) |
1/3. 西红柿用开水烫一下去皮。
2/3. 料理机搅拌入锅。加入冰糖和盐在火上熬，中间慢慢搅拌。
3/3. 趁热倒入事先准备好干净的罐头瓶，把瓶倒放！放到冬天吃刚好！
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于瘦身操67分钟消耗的热量...
吃西红柿酱100克，热量20千卡
相当于扭腰3分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于堆木头3分钟消耗的热量...
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