| 主料 | ||
| 牛腩250克 | 西红柿400克 | 酱油少许 |
| 食盐少许 | 味精少许 | 白糖少许 |
| 大蒜2瓣 | 豆油少许 | 十三香少许 |
| 花椒少许 | ||
西红柿炖牛腩的做法，共3个步骤
1/3. 牛肉切块洗净去血，西红柿十字切，水烧开烫过西红柿后去皮，牛肉烫熟后去沫。
2/3. 油热后加蒜末煸炒，加西红柿块继续煸炒，最后加入牛肉块煸炒。
3/3. 加1升水，依次加入各种调料，大火烧开后转小火炖1小时出锅。
点赞(8819)
分享到：
西红柿炖牛腩的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11102人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 西红柿炖牛腩热量2438 千卡
- 脂肪126.6 克
- 蛋白质50.87 克
- 碳水化合物287.35 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 4大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 5豆油的营养价值_适用人群_选购技巧_制作技巧_使用效果
- 6转基因大豆油的危害 如何辨别转基因大豆油与转基因食用油
- 7花椒的选购技巧_花椒的存储_花椒的制作技巧_花椒的食用方法
- 8花椒的功效与作用_花椒的营养价值_花椒的适合体质
- 9酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 10酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 11牛腩的选购_牛腩的存储_牛腩的制作技巧_牛腩的食用方法
- 12牛腩的功效与作用_牛腩的营养价值_牛腩的食用禁忌
- 13十三香调味料做法
- 14“王守义十三香”无盐味精不合格
- 15食盐的美容_细食盐亮肤
- 16食盐意事项
- 17味精的选购_味精的存储_味精的食用方法
- 18味精的功效与作用_味精的营养价值_味精的营养成分
- 19西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 20西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
吃牛腩100克，热量283千卡
相当于写字157分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于划船72分钟消耗的热量...
吃豆油100克，热量899千卡
相当于仰卧起坐112分钟消耗的热量...
北京烤鸭
梅菜扣肉
锅包肉
萝卜汤
猪肝汤
肉皮冻
红焖羊肉
鸡蛋羹
千层肉饼
咖喱牛腩
冬瓜汤
排骨汤
