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自制番茄酱

自制番茄酱

LL碧玉

LL碧玉

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番茄酱在很多时候都要用到,出街买的太甜,所以决定自己做,安全又便宜。
主料
西红柿适量
辅料
橄榄油适量适量

自制番茄酱的做法,共4个步骤

1/4. 成份西红柿5磅。2杯橄榄油盐加2汤匙。说明1:烤箱预热到300°。高温锅把2杯水烧开了,加入切碎的西红柿和食用盐轻轻搅拌,直至西红柿很软,约8分钟。

2/4. 2:西红柿用纱网过滤。

3/4. 3:剩余的2汤匙油用来涂烤盘。把番茄酱均匀倒入烤盘,直到大部分水分蒸发和表面变暗(大约3个小时),温度调到250°;煮至厚和转色大概要20-25分钟。

自制番茄酱的做法图解4

4/4. 4:放凉后放在密封密闭容器中,在冰箱里长达一个月的时间,或冻结保鲜膜包裹好,可用时候长达6个月。

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营养信息

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  • 自制番茄酱热量42 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物2.6 克
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