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迷迭香萝勒鸡翅

迷迭香萝勒鸡翅

rsejyy200036

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此品口感香酥,外焦里嫩,香气逼人。
主料
鸡翅8-12块新鲜迷迭香1小棵新鲜萝勒叶4-6片
辅料
蒜盐适量白糖适量白胡椒粉适量
料酒适量玉米淀粉适量

迷迭香萝勒鸡翅的做法,共4个步骤

迷迭香萝勒鸡翅的做法图解1

1/4. 将鸡翅底部斜划两刀,这样比较容易入味;

迷迭香萝勒鸡翅的做法图解2

2/4. 将迷迭香和萝勒切碎,和鸡翅一起放在大盆里,再加上蒜盐1茶匙、糖1/4茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙,不放老抽和生抽,让颜色更加清淡,用手搓均匀,最好每块鸡翅都按摩下;

迷迭香萝勒鸡翅的做法图解3

3/4. 用一容器铺上玉米淀粉,将鸡翅在干淀粉里滚几下,让鸡翅表面都沾满淀粉;

迷迭香萝勒鸡翅的做法图解4

4/4. 炸前抖去多余的淀粉,放入锅里中慢火炸至浅黄色,捞起鸡翅,再升高油温,炸至颜色比第一次炸时稍深色即可。

小窍门

一、为突出鸡翅的原色和令草本的香味更好的发挥,放了蒜盐,不放生抽和老抽,家里不备蒜盐的,可拍几粒蒜头和加食用盐亦可;
二、炸鸡翅时不可心急太大火,会炸至表面已焦,但内里还没熟,特别是肉厚的,更加要耐心地炸熟;
三、返炸是为表层更加酥脆。
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营养信息

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  • 迷迭香萝勒鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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