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西红柿鸡蛋炒意面

西红柿鸡蛋炒意面

水卡卡sfia

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主料
意大利面条适量西红柿2个鸡蛋2个
香肠1截大白菜半颗适量
黑胡椒粉适量鸡精适量植物油适量
橄榄油适量

西红柿鸡蛋炒意面的做法,共11个步骤

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解1

1/11. 第一步:把食材准备好,大白菜切段,西红柿切片,香肠切片备用。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解2

2/11. 第二步:意面煮熟,过凉水备用。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解3

3/11. 第三步:鸡蛋打散备用。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解4

4/11. 第四步:把西红柿鸡蛋和香肠炒好盛出备用。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解5

5/11. 第五步:大白菜炒熟备用。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解6

6/11. 第六步:把意面放入炒锅中,翻炒。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解7

7/11. 第七步:把炒好的西红柿鸡蛋和大白菜放入意面中,一起翻炒。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解8

8/11. 第八步:在翻炒均匀的意面上洒上黑胡椒粉,少量鸡精(也可以不用放鸡精,看个人喜好),翻炒均匀,即可出锅。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解9

9/11. 第九步:把炒好的意面盛盘即可美美开吃了。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解10

10/11. 第十步:小主炒的份是三人份的,满满三大盘。

西红柿鸡蛋炒意面的做法图解11

11/11. 第十一步:看着就食欲大开^_^

小窍门

煮意面时候,把意面放入开水中煮7分钟即可出锅。(开水中放10克左右食盐)

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋炒意面热量1498 千卡
  • 脂肪256.62 克
  • 蛋白质63.72 克
  • 碳水化合物134.18 克
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