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爆炒腰花

爆炒腰花

涵然1314

涵然1314

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主料
猪腰1-2个尖椒依个人口味盐,味精,五香粉,花椒面,酱油,错,料酒适量

爆炒腰花的做法,共3个步骤

1/3. 忘记拍图,将腰子切成花,先横切,但不要切开,再竖切,在切开一段一段,这下要切断

2/3. 再将切开的腰花用开水焯一边,放入料酒去腥

3/3. 锅内放油,等油温热了就把焯好的腰花放入锅里进行翻炒,放入盐,味精,五香粉,花椒面,酱油进行大火炒一会,

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营养信息

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  • 爆炒腰花热量309 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物7.2 克
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