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减肥小点心-燕麦椰蓉饼干

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舞动的健康

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继续烘焙低卡饼干,此款饼干椰香加奶香,香脆可口。
主料
燕麦片100克椰蓉40克低筋面粉60克
糖粉30克玉米油40克鲜牛奶80克

减肥小点心-燕麦椰蓉饼干的做法,共6个步骤

1/6. 准备好所有材料

减肥小点心-燕麦椰蓉饼干的做法图解2

2/6. 把燕麦片、椰蓉、低筋面粉、糖粉用手搓揉均匀,加入水和植物油揉成面团

减肥小点心-燕麦椰蓉饼干的做法图解3

3/6. 把面团均匀的分成19份

减肥小点心-燕麦椰蓉饼干的做法图解4

4/6. 揉成小圆形压扁,摆放在烤盘里

减肥小点心-燕麦椰蓉饼干的做法图解5

5/6. 放入烤箱中层,上下火180度,烤20分钟左右

减肥小点心-燕麦椰蓉饼干的做法图解6

6/6. 成品图

小窍门

1、加牛奶量,要跟据面粉的吸水性,面团不能和得太干。2、压圆饼时,厚薄一定要均匀。3、烘焙时要随时观察情况,我喜欢脆点,所以烤得饼干周围都有点变色了。

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营养信息

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  • 减肥小点心-燕麦椰蓉饼干热量1360 千卡
  • 脂肪177.68 克
  • 蛋白质27.77 克
  • 碳水化合物271.44 克
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