| 主料 | ||
| 茄子适量 | 青椒适量 | 六月豆瓣酱2勺 |
| 味精1勺 | ||
酱爆茄子的做法，共1个步骤
1/1. 1:茄子 辣椒切块 2:油锅倒入差不多小半碗油的样子 烧制10层热油放入青辣椒和茄子 翻炒至茄子软糯后加入2勺豆瓣酱翻炒至均匀放入味精一勺 炒一下就可以出锅了
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| 主料 | ||
| 茄子适量 | 青椒适量 | 六月豆瓣酱2勺 |
| 味精1勺 | ||
1/1. 1:茄子 辣椒切块 2:油锅倒入差不多小半碗油的样子 烧制10层热油放入青辣椒和茄子 翻炒至茄子软糯后加入2勺豆瓣酱翻炒至均匀放入味精一勺 炒一下就可以出锅了
吃味精100克，热量288千卡
相当于洗衣服134分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于网球3分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于变式平板支撑3分钟消耗的热量...
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