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银芽鸡丝

银芽鸡丝

橙石

橙石

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这道菜爽口,鸡丝很嫩,芽菜爽脆,青红椒配色,绝配。
主料
绿豆芽300克鸡胸肉半块青红椒各半个
辅料
葱,姜,料酒适量盐,小苏打少许生粉,味精少许

银芽鸡丝的做法,共7个步骤

银芽鸡丝的做法图解1

1/7. 全部食材洗净备用。

银芽鸡丝的做法图解2

2/7. 鸡胸肉切丝,放入盐,料酒,少许小苏打抓均,再放点油备用。青红椒切丝备用。

银芽鸡丝的做法图解3

3/7. 热锅凉油,放入鸡丝,放入葱姜,煸炒变色盛起备用。

银芽鸡丝的做法图解4

4/7. 锅里放少许油,煸炒豆芽。

银芽鸡丝的做法图解5

5/7. 再放入鸡丝,放盐煸炒片刻。

银芽鸡丝的做法图解6

6/7. 放入青红椒丝,翻炒均匀,加少许味精即可。

银芽鸡丝的做法图解7

7/7. 成品图。

小窍门

鸡胸肉要顺丝切,否则会碎了,加小苏打是为了鸡肉更嫩。

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营养信息

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  • 银芽鸡丝热量400 千卡
  • 脂肪1.62 克
  • 蛋白质20.54 克
  • 碳水化合物6.31 克
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