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脆皮虾仁什锦披萨

脆皮虾仁什锦披萨

小姿饭儿32

小姿饭儿32

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先不说外卖披萨好不好吃,自己做了对比才知道。时蔬和肉类,芝士都是容易变质的食品,外面披萨经过长久冷冻部分营养已流失,远远不如自制的健康新鲜。其实做披萨一点都不难,工具也可以选择多样化,没有烤箱没关系,微波炉,电饼铛,平底锅都可以
主料
高筋粉260克牛奶70克酵母3克
2克黄油30克#适量
虾仁适量时蔬适量马苏里拉芝士适量

脆皮虾仁什锦披萨的做法,共9个步骤

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解1

1/9. 首先将牛奶,高筋粉,酵母,盐,黄油混合揉面

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解2

2/9. 直至揉成光滑面团后发酵至1.5倍大

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解3

3/9. 发酵好的面团再次揉圆,然后按个人喜好擀开成饼。
喜欢脆的可以擀成<1cm的厚度。
喜欢外脆里韧的擀成1-2cm的厚度。

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解4

4/9. 铺入披萨盘,用滚刀修整围边,围边留1CM为佳。

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解5

5/9. 用叉子或滚轮扎孔排气,这一步是为了防止烤制中饼底鼓起。扎孔后静置20分钟左右。

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解6

6/9. 接下来刷披萨酱,撒上足够的马苏里拉芝士

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解7

7/9. 铺撒上时蔬和虾仁,建议搭配洋葱,青豆,玉米等

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解8

8/9. 最后预热烤箱2分钟。将披萨放入烤箱,220度烤制25分钟左右。

脆皮虾仁什锦披萨的做法图解9

9/9. 自制味美,材料夯实

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营养信息

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  • 脆皮虾仁什锦披萨热量783 千卡
  • 脂肪125.4 克
  • 蛋白质46.31 克
  • 碳水化合物19.6 克
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