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腊味双拼煲仔饭

腊味双拼煲仔饭

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主料
米饭适量腊鸡腿肉适量小青菜适量
辅料
腊肠适量生抽适量

腊味双拼煲仔饭的做法,共6个步骤

腊味双拼煲仔饭的做法图解1

1/6. 材料图

腊味双拼煲仔饭的做法图解2

2/6. 小青菜在开水里烫熟备用

腊味双拼煲仔饭的做法图解3

3/6. 腊肠切薄片备用辣鸡腿肉可以预先蒸熟

腊味双拼煲仔饭的做法图解4

4/6. 准备一个小砂锅,用刷子在砂锅内壁涂上油,尤其在底部要多涂一点,涂的少容易把米饭烧糊

腊味双拼煲仔饭的做法图解5

5/6. 把预先煮好放凉的米饭放进砂锅,做煲仔饭的米饭可以煮的稍硬一点。把腊鸡腿,腊肠和青菜码在米饭上

腊味双拼煲仔饭的做法图解6

6/6. .盖上砂锅盖子,先用大火5分钟,再改成中火5-6分钟,听底部传来的霹雳吧啦的声音,如果霹雳吧啦声即将消失了,赶快熄火。这个时候注意火候最关键,因为底部真的很容易烧糊,而煲仔饭的精华就是底部那层又香又脆的锅巴。吃之前把生抽浇在饭上味道更好

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营养信息

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  • 腊味双拼煲仔饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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