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梅菜扣肉

梅菜扣肉

瑗瑗baby

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主料
梅菜适量五花肉适量酱油适量
蒜蓉适量

梅菜扣肉的做法,共17个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/17. 准备好材料

梅菜扣肉的做法图解2

2/17. 五花肉煮开焯掉血水

梅菜扣肉的做法图解3

3/17. 然后放锅里稍微煎掉点油

梅菜扣肉的做法图解4

4/17. 然后加适量酱油和蒜蓉腌制一个小时

梅菜扣肉的做法图解5

5/17. 再将猪肉平铺在盘上

梅菜扣肉的做法图解6

6/17. 梅菜干盖住猪肉,放入锅里蒸一个小时

梅菜扣肉的做法图解7

7/17. 蒸好

梅菜扣肉的做法图解8

8/17. 取另一盘子倒扣

梅菜扣肉的做法图解9

9/17. 完成

梅菜扣肉的做法图解10

10/17. 顾名思义梅菜扣肉

梅菜扣肉的做法图解11

11/17. 肉入口软烂而不肥腻

梅菜扣肉的做法图解12

12/17. 吃吧

梅菜扣肉的做法图解13

13/17. 这是第二次做的

梅菜扣肉的做法图解14

14/17. 这次自己切的肉,比较薄,上次是叫卖家切,都切成小块的了

梅菜扣肉的做法图解15

15/17. 感觉这样比较好看

梅菜扣肉的做法图解16

16/17. 同样美味

梅菜扣肉的做法图解17

17/17. 对比

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量2438 千卡
  • 脂肪54.73 克
  • 蛋白质23.17 克
  • 碳水化合物77.3 克
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