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营养安全的-自制黄冰糖黄桃罐头

营养安全的-自制黄冰糖黄桃罐头

施施然1

施施然1

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闺女喜欢吃,外头的添加剂又太多,所以一般能自个儿动手做的,我们基本都自给自足~
主料
黄桃1500(220/个 约7个)克黄冰糖100克矿泉水1200毫升
柠檬1个(约60,挤汁)克

营养安全的-自制黄冰糖黄桃罐头的做法,共3个步骤

营养安全的-自制黄冰糖黄桃罐头的做法图解1

1/3. 坐锅烧水,黄桃削皮切块,柠檬挤汁。(青柠檬或黄柠檬皆可,60g左右一个挤汁待用)

营养安全的-自制黄冰糖黄桃罐头的做法图解2

2/3. 水开下黄桃块&黄冰糖熬煮30分钟左右(看黄桃的熟度,熟点的本身就软,要少煮一会儿;硬点的桃,可煮长一点时间),起锅前5分钟加入柠檬汁。ps:煮桃的锅要无油无杂质哈!基本煮果酱、罐头什么的都要求如此!

营养安全的-自制黄冰糖黄桃罐头的做法图解3

3/3. 盛黄桃罐头的谷器最好都用开水烫过消毒!晾凉放冰箱冷藏一夜,第二天便可享用。延伸做法:黄桃果冻、黄桃蛋塔、黄桃派等等~

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营养信息

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  • 营养安全的-自制黄冰糖黄桃罐头热量542 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物20.2 克
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