大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
菠萝海鲜焗饭

菠萝海鲜焗饭

左手倒影

左手倒影

11685人浏览
分享到:
收藏(773)
主料
米饭适量
辅料
糖水菠萝适量虾仁适量鱿鱼适量
青豆适量蟹柳1根玉米适量
马苏里拉芝士适量洋葱适量淡奶油适量
黄油适量黑胡椒适量适量

菠萝海鲜焗饭的做法,共11个步骤

菠萝海鲜焗饭的做法图解1

1/11. 所有材料准备好,洋葱切小丁

菠萝海鲜焗饭的做法图解2

2/11. 虾仁和鱿鱼加点料酒冷水下锅汆一下然后切成小块

菠萝海鲜焗饭的做法图解3

3/11. 锅里放油,加入洋葱爆香

菠萝海鲜焗饭的做法图解4

4/11. 炒出香味以后加入剩米饭翻炒,把米炒散

菠萝海鲜焗饭的做法图解5

5/11. 加入虾仁和鱿鱼翻炒

菠萝海鲜焗饭的做法图解6

6/11. 加入一块黄油,炒融化

菠萝海鲜焗饭的做法图解7

7/11. 加入糖水菠萝翻炒

菠萝海鲜焗饭的做法图解8

8/11. 加入青豆,玉米和蟹柳翻炒

菠萝海鲜焗饭的做法图解9

9/11. 加入淡奶油,黑胡椒和盐,迅速翻炒一下,奶油炒太久就都变成油了

菠萝海鲜焗饭的做法图解10

10/11. 放到烤箱用的小碗里面上面撒上满满的马苏里拉芝士

菠萝海鲜焗饭的做法图解11

11/11. 放入烤箱在在350华氏度烤15分钟然后喜欢芝士焦一点可以把温度调高点,我是350华氏烤化了以后500度继续烤了一会

点赞(3052)
分享到:
收藏(773)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

海鲜焗饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11685人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 菠萝海鲜焗饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看