主料 | ||
草鱼(后半段)450克 | 黄豆半碗 | 胡萝卜适量 |
辅料 | ||
盐1小勺 | 葱适量 | 料酒5汤匙 |
白胡椒粉少量 | 老抽1汤匙 | 生抽3汤匙 |
洋葱少量 | 白糖40克 | 姜适量 |
1/9. 鱼洗净后切小段,放入盐、葱、生姜、料酒、生抽、白胡椒粉腌制30分钟。
2/9. 黄豆事先浸泡一个晚上。
3/9. 泡发后放入电饭锅内煮30分钟。
4/9. 油锅加五分热,放入腌制好的鱼块小火煎。
5/9. 煎至黄色后翻面煎,煎好后捞出(腌制的时间不长,所以肉质松容易弄散)。
6/9. 胡萝卜切小块,取煮好的黄豆,生抽和老抽放入同一碗内,白糖称好,洋葱、生姜切粒,大蒜拍扁备好。
7/9. 葱姜蒜炒香后,倒入料酒、生抽和老抽,糖,适量的水煮沸。
8/9. 放入鱼块、黄豆和胡萝卜中大火煮7、8分钟左右,煮到汤汁浓稠后盛出。
9/9. 成品。
鱼腌制的时间越长,在煎制的时候其肉质不容易散。