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韭菜鸡蛋馅饼

韭菜鸡蛋馅饼

轻松一夏1973

轻松一夏1973

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不发面,做成大饺子皮,比发面更好吃。先洗好韭菜和虾皮,晾干时和面,省面时炒鸡蛋。炒锅里多放油,放够整个馅料所需用油。油热加鸡蛋,炒的更松软,虾皮也放入,略炒一下。鸡蛋晾凉的过程中切韭菜。鸡蛋花里放韭菜拌匀。面和好,切十个小剂子,擀成大饺子片。电饼铛锅内加油加热,馅料加盐,包饼。
主料
面粉十五勺300克韭菜一把鸡蛋四个
虾米一把适量

韭菜鸡蛋馅饼的做法,共6个步骤

1/6. 韭菜和虾皮,洗好晾干。其间和面。

2/6. 醒面时炒鸡蛋。锅里多放油,放够整个馅料所需用油。炒成鸡蛋花后放虾皮,略炒一下。

3/6. 鸡蛋晾凉,其间切韭菜,放入晾凉的鸡蛋,拌匀。

4/6. 醒好的面切成十个小剂子,擀成大饺子皮儿。

5/6. 电饼铛加热加油,馅料加盐。

6/6. 边包边烙饼。

小窍门

煮稀薄的白面粥,水煮生菜凉调搭配。

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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋馅饼热量1246 千卡
  • 脂肪14.42 克
  • 蛋白质71.649999 克
  • 碳水化合物79.47 克
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