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咖喱鸡腿饭

咖喱鸡腿饭

会飞的小胖子

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给自己爱的人做饭是一种幸福,看着他一口口吃光光,就会很有成就感
主料
整只鸡腿500克好待百梦多咖喱块一盒纯牛奶100克
蚝油适量总统黄油适量东古一品鲜适量
黑胡椒适量白砂糖适量胡萝卜半根
土豆半个地瓜半个洋葱半个
香菜适量青大辣椒半个适量
大葱适量

咖喱鸡腿饭的做法,共1个步骤

咖喱鸡腿饭的做法图解1

1/1. 首先,将黄油放入锅内融化,放入大葱,生姜片,洋葱丝,炒出香味,放入黑胡椒粉,放入焯水洗净的鸡腿肉块,翻炒,放入酱油,蚝油,白砂糖,继续翻炒,可以放一些料酒,调料里忘记写了,然后放入胡萝卜,土豆,地瓜块,继续翻炒,放入咖喱块,牛奶,翻炒至咖喱块软化,放入水,炖的时候要时常翻炒,避免糊锅,起锅放入香菜和蒜末和青大辣椒,大家可以试试,味道真的很赞

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营养信息

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  • 咖喱鸡腿饭热量895 千卡
  • 脂肪22.29 克
  • 蛋白质23.68 克
  • 碳水化合物189.41 克
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