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秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋

海霞的厨房60

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青春,是一首歌,跌宕起伏的旋律奏出不一样的情绪;
青春,是一首诗,平仄中带有这个大千世界不平凡的景色;
青春,是一杯水,即使平凡,却给每个人带来不同的感受。
一个感人至深的友谊故事--最后的两个苹果
有两个朋友患难与共,形同亲兄弟。上帝不相信人间还有真正的友谊,于是就设计考验他们。
有一天,这两位朋友在大沙漠中迷失了方向,面临死亡。这时,上帝出现了:“我的孩子,前面一棵树上有两个苹果,吃下大的那个,就能抗拒死亡,走出沙漠,小的那个,只能令你苟延残喘,最终还会极痛苦的死去。”
两个朋友向前走了一段路,果然发现了一棵树,也发现了树上的两个苹果。可是,他们谁也不会碰那个会给一个人带来生命之光的果子。
夜深了,两个好朋友深情的凝望着对方,他们都相信,这是他们的最后一晚。
当太阳从沙漠的一端再次升起的时候,其中一个朋友醒了过来,他发现,另一位朋友不在了,而树上只剩下一个干干巴巴的小苹果。他失望了,不是因为死亡,而是因为朋友的背叛。他悲愤地吃下这个苹果,继续向前方走去。大约走了半个多小时,他看见了倒在地下的朋友,朋友已经停止呼吸了,可是他的手上紧紧握着一个更小的苹果。
周末参加德青源蛋生日的活动,送了一箱鸡蛋,用它来炒了秋葵,味道真不错。
主料
秋葵适量鸡蛋3个少许
食用油少许鸡精少许葱花少许

秋葵炒鸡蛋的做法,共6个步骤

秋葵炒鸡蛋的做法图解1

1/6. 把秋葵清洗干净备用,德青源的鸡蛋每一个上面都有编号和生产日期。吃着放心。

秋葵炒鸡蛋的做法图解2

2/6. 蛋清很浓稠,蛋黄也很黄,好的鸡蛋打开之后分为三层,这个就是,只不过在碗里看没有盘子里明显。把鸡蛋打散。

秋葵炒鸡蛋的做法图解3

3/6. 秋葵焯水两分钟,然后捞出过一下凉水。

秋葵炒鸡蛋的做法图解4

4/6. 然后把秋葵切成厚片。

秋葵炒鸡蛋的做法图解5

5/6. 锅中放入油烧热后放入鸡蛋翻炒,然后盛出鸡蛋备用,在放油烧热后倒入葱花爆香后倒入秋葵翻炒,在把炒好的鸡蛋放进去加入盐调味。最后放少许鸡精出锅。

秋葵炒鸡蛋的做法图解6

6/6. 美味的秋葵炒鸡蛋好了。

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营养信息

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  • 秋葵炒鸡蛋热量808 千卡
  • 脂肪112.31 克
  • 蛋白质27.26 克
  • 碳水化合物52.95 克
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