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轻食快手燕麦椰蓉饼干

轻食快手燕麦椰蓉饼干

啾啾啾的夏天

啾啾啾的夏天

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低热量,香味满屋
主料
即食燕麦片50克椰蓉20克低筋粉30克
红糖20克植物油四小勺四小勺
一小撮

轻食快手燕麦椰蓉饼干的做法,共5个步骤

轻食快手燕麦椰蓉饼干的做法图解1

1/5. 将分类混合,红糖快撮开

轻食快手燕麦椰蓉饼干的做法图解2

2/5. 加入油,混合均匀

轻食快手燕麦椰蓉饼干的做法图解3

3/5. 加入水,压拌成团(不会很紧实)

轻食快手燕麦椰蓉饼干的做法图解4

4/5. 搓成小团后压扁成约2mm的薄片,放入烤盘中。上下火175度约22分钟

轻食快手燕麦椰蓉饼干的做法图解5

5/5. 超赞的

小窍门

搅拌时轻柔一些,不必过度搅拌

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营养信息

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  • 轻食快手燕麦椰蓉饼干热量637 千卡
  • 脂肪170.48 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物211.02 克
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