大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蔬菜杂锦蛋炒饭

蔬菜杂锦蛋炒饭

小煮妇晨曦

小煮妇晨曦

10916人浏览
分享到:
收藏(86)
主料
剩饭一碗黄瓜适量火腿肉适量
芹菜适量胡萝卜适量玉米适量
大蒜适量

蔬菜杂锦蛋炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 芹菜,青瓜,玉米,火腿肉切粒。都是冰箱里的剩菜或者上一顿菜的边角料。蒜,切成蒜蓉(家里有个挑食的家伙,不吃蒜,我打成蒜蓉,他就挑不出来了)

2/4. 热锅,下油,煎蛋。盛出备用。

3/4. 热锅,下油,依次下午餐肉,蒜蓉,玉米粒,芹菜青瓜,翻炒一下,适当调味,盛出备用。这些材料基本都是易熟的。

4/4. 热锅,下油,米饭,翻炒至干爽粒粒,然后加入鸡蛋和蔬菜粒等。炒均匀,出锅。

小窍门

米饭先用酱油拌匀,再下锅炒,粒粒米饭都有味,更好吃。

点赞(261)
分享到:
收藏(86)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10916人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蔬菜杂锦蛋炒饭热量471 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物66.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看