简单又火爆的做法，你值得拥有！
| 主料 | ||
| 大米适量 | 西红柿1个 | 豌豆适量 |
| 胡萝卜丁适量 | 火腿丁适量 | |
电饭锅什锦焖饭的做法，共3个步骤
1/3. 淘好的大米放入锅中，跟平时焖饭一样！放入之前的备料，稍加盐，几滴花生油，摆好西红柿
2/3. 时间到了打开盖子，搅拌一下
3/3. 噔噔噔！盛盘！
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吃大米100克，热量391千卡
相当于跆拳道39分钟消耗的热量...
吃豌豆100克，热量334千卡
相当于有氧操72分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于蹲起4分钟消耗的热量...
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