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香菇排骨饭

香菇排骨饭

LiuDaisy

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爱吃排骨
主料
胡萝卜1根马铃薯1个排骨1斤
香菇适量虾米适量大蒜适量
酱油适量盐巴适量大米按人数定量

香菇排骨饭的做法,共7个步骤

香菇排骨饭的做法图解1

1/7. 把胡萝卜、马铃薯切块(刀功不行)

香菇排骨饭的做法图解2

2/7. 香菇、虾米提前泡
2、排骨要先抄下水,去血水

香菇排骨饭的做法图解3

3/7. 大米洗净泡水(大米跟糙米混合)

香菇排骨饭的做法图解4

4/7. 胡萝卜、马铃薯、香菇、虾米加油爆炒

香菇排骨饭的做法图解5

5/7. 再加入排骨一起炒,要加酱油、盐巴

香菇排骨饭的做法图解6

6/7. 最后加米、水一起煮10分钟左右,再倒入电饭煲煮

香菇排骨饭的做法图解7

7/7. 排骨饭可以吃了(水放多了)

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营养信息

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  • 香菇排骨饭热量2360 千卡
  • 脂肪28.8 克
  • 蛋白质84.4 克
  • 碳水化合物144.1 克
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