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过水面

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suiyandanling

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天儿很热,总感觉啥都吃够了,真不知道吃什么好了。得,冰箱里还有一块湿面,吃过水面吧,配着香椿末,想想都很凉快!
主料
面条适量香椿适量
辅料
盐、味精、醋、香油适量

过水面的做法,共10个步骤

过水面的做法图解1

1/10. 把锅里加入大约半锅水用于煮面(水量根据要下的面条酌量添加),把冻面准备好。这里用挂面也可以的,我家里是把加工好的湿面直接放在冰箱里冷藏(省的晾晒了,嘻嘻),吃的时候就把冻面让热水里直接煮,新鲜。

过水面的做法图解2

2/10. 待水开后把面条加入沸水中并用筷子把这团冻面调开,然后就是正常的煮面了

过水面的做法图解3

3/10. 准备一盆清水,哦不,是两盆水,用来冷却面的,水不能太满哦,否则面装不了了,待面熟了之后捞到清水盆里。

过水面的做法图解4

4/10. 这时盆里的水很烫吧?这时要迅速把面再捞到另一个凉水盆中(迟了面会吸水涨大的,这样就不筋道了),嗯,这时水温就刚刚好

过水面的做法图解5

5/10. 把面捞到容器里,过水面就成了

过水面的做法图解6

6/10. 这是啥?对,锅里的面汤!不要倒掉哦,这里面富含多种酶,有助于消化防积食的,浓浓的稠汁带点咸味,不难喝。吃完面当水喝一碗,很养生的。

过水面的做法图解7

7/10. 香椿刚下来的时候,将洗净晾好的香椿加盐揉一遍存于冰箱,这时吃面的时候就用上了。这是从冰箱里拿出来的香椿,切沫。

过水面的做法图解8

8/10. 切好后加入香油、醋拌匀。

过水面的做法图解9

9/10. 过水面拌上香椿末或是其他面菜也很美味

过水面的做法图解10

10/10. 我家这次还准备的土豆炖芸豆面菜

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营养信息

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  • 过水面热量779 千卡
  • 脂肪0.96 克
  • 蛋白质11.27 克
  • 碳水化合物65.65 克
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