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土豆炖鸡块

土豆炖鸡块

阿红思思27

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记得小时候,我特别爱吃妈妈做的土豆炖鸡块,每当这个时候,我都会慢慢的等候在家中,坐在小板凳上,如坐针毡,等妈妈做美味的肉肉菜,当妈妈把炖好的土豆鸡块盛出,远远望着冒出一丝丝香气,一闻到这种香气,我就会忍不住要大口吃掉它......夹起一块鸡块,咬一口,一丝一丝的,流着汁水,又香又甜,鲜鲜的、浓浓的,吃了一块又一块,直到吃的满口流香,咂咂嘴,不住的称赞太美味了....末了,摸摸滚圆的肚子,舔舔嘴,鱼腥味了的打个饱嗝,想想真是幸福!如今生活好了,我也会学着妈妈的样子,做给孩子吃,当然,我还是会禁不住诱惑的来上一块,回味儿时的美味!
主料
鸡肉300克土豆1个
辅料
1勺生抽2勺葱、姜、蒜适量
蚝油半勺料酒适量

土豆炖鸡块的做法,共8个步骤

土豆炖鸡块的做法图解1

1/8. 鸡块洗净过开水煮一下!撇去浮末,把鸡块捞出待用!

土豆炖鸡块的做法图解2

2/8. 土豆洗净切块!

土豆炖鸡块的做法图解3

3/8. 姜、蒜切好备用!

土豆炖鸡块的做法图解4

4/8. 炒锅烧热,放入植物油,加姜片、蒜末,煸炒出香味!

土豆炖鸡块的做法图解5

5/8. 加入鸡块,继续翻炒,加生抽、白糖、少量醋、料酒,搅拌均匀,加入热水,先用大火煮沸10分钟,改小火20分钟!

土豆炖鸡块的做法图解6

6/8. 加入土豆,继续炖10分钟,加入食盐!

土豆炖鸡块的做法图解7

7/8. 上面撒小葱碎,菜就做好了!

土豆炖鸡块的做法图解8

8/8. 出炉!

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营养信息

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  • 土豆炖鸡块热量726 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物18.6 克
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