海鲜焖饭

1/7. 米淘洗干净加水入锅，和平时蒸饭步骤一样。米饭泡半小时左右。炒锅放油，油热后放洋葱炒香。

2/7. 加胡萝卜炒30秒左右

3/7. 鱿鱼切小段，所有海鲜下锅翻炒，加所有调味料炒两分钟左右

4/7. 把炒好的菜倒入米锅。加了些芝麻。然后和平时一样蒸饭。

5/7. 饭锅跳起后，上面铺上熟玉米粒和熟青豆粒还有蟹棒，盖上锅盖再闷十分钟左右。

6/7. 拌匀。