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土豆蛋色拉三明治

土豆蛋色拉三明治

吃它

吃它

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超级简单的土豆鸡蛋色拉,搭配胡萝卜吐司,不用烤箱、油,一个小小平底锅马上搞定!一起来试试吧^_^
主料
胡萝卜吐司3片水煮蛋1颗小土豆1个
小热狗1袋沙拉酱适量黑胡椒可省略
小黄瓜半根

土豆蛋色拉三明治的做法,共10个步骤

土豆蛋色拉三明治的做法图解1

1/10. 首先准备好所有食材

土豆蛋色拉三明治的做法图解2

2/10. 用小锅煮白煮蛋,在把土豆削皮切小块,放入锅里煮5分钟。

土豆蛋色拉三明治的做法图解3

3/10. 水煮蛋捞出剥壳冷却,煮好的土豆沥水后压成泥状。

土豆蛋色拉三明治的做法图解4

4/10. 将水煮蛋加入土豆泥中,用力捣碎一起混合成泥。

土豆蛋色拉三明治的做法图解5

5/10. 小热狗肠切丁后,放入加热的平底锅翻炒一下(不放油)

土豆蛋色拉三明治的做法图解6

6/10. 把炒好的热狗肠与土豆鸡蛋混合一下

土豆蛋色拉三明治的做法图解7

7/10. 加入沙拉酱2勺,也可根据喜好再加一些黑胡椒粉

土豆蛋色拉三明治的做法图解8

8/10. 接着预热平底锅,小火-中火,双面烤一下吐司喔

土豆蛋色拉三明治的做法图解9

9/10. 黄瓜切片,并把混合好的土豆鸡蛋色拉涂在烤好的吐司上。

土豆蛋色拉三明治的做法图解10

10/10. 完成!可以直接「吃它」,或对切成三角即可变身三明治。

小窍门

平底锅烤吐司时注意火候,不要用大火容易烤焦

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营养信息

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  • 土豆蛋色拉三明治热量498 千卡
  • 脂肪92.91 克
  • 蛋白质20.49 克
  • 碳水化合物10.01 克
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