| 主料 | ||
| 熟牛肉适量 | 紫皮洋葱适量 | 香菜适量 |
| 大蒜适量 | ||
凉拌牛肉的做法，共3个步骤
1/3. 熟牛肉切薄片、洋葱切宽丝、香菜切碎沫、大蒜拍碎。
2/3. 放入海鲜酱油、醋、盐、香油、味精拌匀即可。
3/3. 噹～噹～噹～噹～上菜喽！
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| 主料 | ||
| 熟牛肉适量 | 紫皮洋葱适量 | 香菜适量 |
| 大蒜适量 | ||
1/3. 熟牛肉切薄片、洋葱切宽丝、香菜切碎沫、大蒜拍碎。
2/3. 放入海鲜酱油、醋、盐、香油、味精拌匀即可。
3/3. 噹～噹～噹～噹～上菜喽！
吃香菜100克，热量24千卡
相当于堆肥5分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于骑摩托车51分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于修建房屋23分钟消耗的热量...
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