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国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧

美国厨娘

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主料
五花肉500克南乳1块白酒20毫升
生抽60毫升蚝油30毫升蜂蜜45毫升
胡椒粉5克红曲粉10克姜片3片
大蒜籽3瓣

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法,共13个步骤

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解1

1/13. 准备好五花肉,喜欢肥叉烧的可以选择比这更肥的,可我不建议比这更瘦,没有肥肉的叉烧太干

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解2

2/13. 准备好调料,白酒建议用广东双蒸酒。

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解3

3/13. 这就是南乳,有种特别的腐乳香味,需要适量的腐乳汁,而且还有一定上色功能

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解4

4/13. 用白酒、红曲粉、蜂蜜、蚝油、生抽、胡椒粉、色拉油、南乳一块和适量南乳汁调成叉烧酱

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解5

5/13. 切好姜片和蒜块,大蒜不要太小不然烤之前清理不干净、烤的时候会糊的

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解6

6/13. 用针在五花肉上刺很多洞,方便酱汁入味

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解7

7/13. 把叉烧酱和姜片蒜块均匀涂抹在五花肉上,盖上保鲜膜放在冰箱里腌制一天以上,我一般腌制二天,记得翻面

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解8

8/13. 把腌制的酱汁去除蒜块和姜片,加一勺蜂蜜和一勺油,刷在肉上

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解9

9/13. 烤箱预热到200度,烤10分钟后刷一次酱汁,再烤十分钟,如果肥可以加烤五分钟,酱汁可以多刷几次

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解10

10/13. 烤好再刷一层油以保证鲜亮

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解11

11/13. 像不像台北故宫的五花肉

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解12

12/13. 佛说:我要还俗

国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧的做法图解13

13/13. 如果嫌肥还可以这样吃:把黄瓜刨成薄片包住叉烧一起吃

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营养信息

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  • 国宝五花肉版-腐乳蜜汁叉烧热量3282 千卡
  • 脂肪77.12 克
  • 蛋白质62.07 克
  • 碳水化合物222.32 克
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