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煎牛排

煎牛排

豆粉93692

豆粉93692

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突然一时兴起,和爸爸一起做的
主料
牛排适量酱料,如:牛排酱,蘑菇酱。油包适量

煎牛排的做法,共8个步骤

煎牛排的做法图解1

1/8. 用品大合集,我们买的有苏格拉菲力牛排,沙朗牛排,超值牛排,儿童菲力,这是四个人的量,(可以自己上网自行购买牛排,应该有配酱料、刀叉)
还要记得要放在冰箱冷冻,要煎时记得提早拿出来退冰

煎牛排的做法图解2

2/8. 油包(黄油)一人一包,牛排酱,蘑菇酱也是

煎牛排的做法图解3

3/8. 好了,开工!第一步 先把牛排用清水稍微冲洗一下

煎牛排的做法图解4

4/8. 然后把油包放下去融化,就可以开始煎啦!(要注意火候)

煎牛排的做法图解5

5/8. 到这个程度差不多了,时不时用刀叉切开一个裂缝看看有没有熟,自己控制几分熟

煎牛排的做法图解6

6/8. 好了之后就上盘子(拿好看点的),淋上牛排酱(可以把酱料先用热水预热一下)

煎牛排的做法图解7

7/8. 美味哒哒的牛排出来啦~

煎牛排的做法图解8

8/8. 简简单单又好吃,注意千万别烤焦了!要自己控制几分熟呦!

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营养信息

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  • 煎牛排热量409 千卡
  • 脂肪3.89 克
  • 蛋白质19.97 克
  • 碳水化合物0 克
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