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纯天然三色果蔬土司

纯天然三色果蔬土司

浮生如梦7

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主料
高筋面粉400克酵母5克紫薯适量
南瓜适量温水适量白砂糖50克

纯天然三色果蔬土司的做法,共7个步骤

纯天然三色果蔬土司的做法图解1

1/7. 取南瓜,紫薯适量蒸熟。

纯天然三色果蔬土司的做法图解2

2/7. 把面团分三份取适量蒸熟的紫薯或南瓜和面团混合,揉到起筋,放置发酵。

纯天然三色果蔬土司的做法图解3

3/7. 发酵两倍大时,整形放入模具,再发酵半小时。

纯天然三色果蔬土司的做法图解4

4/7. 烤箱185度烤40分钟,取出冷却。

纯天然三色果蔬土司的做法图解5

5/7. 切片

纯天然三色果蔬土司的做法图解6

6/7. 抹上草莓酱

纯天然三色果蔬土司的做法图解7

7/7. 或抹上沙拉酱和水果,加黑豆浆开吃

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营养信息

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  • 纯天然三色果蔬土司热量1867 千卡
  • 脂肪1.76 克
  • 蛋白质15.04 克
  • 碳水化合物195.03 克
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