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卷饼

卷饼

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简单,美味的早餐!周一至周六都要上班,只有周日能自己动手,准备一份营养,美味的早餐!送给老公和自己,一天的美好从好吃的早餐开始~
主料
面粉适量小葱适量植物油适量
生菜适量火腿肠1根牛板筋适量
番茄酱适量菌菇适量

卷饼的做法,共8个步骤

卷饼的做法图解1

1/8. 准备好食材:面粉,小葱,生菜,火腿肠,牛板筋,菌菇~

卷饼的做法图解2

2/8. 适量的面粉,加水,顺时针搅拌。以面泥不粘筷子为佳(太干饼子摊不开),加入切好的葱花,搅拌均匀!

卷饼的做法图解3

3/8. 平底锅倒入少量的油,加热。再把面倒入锅内,摊圆摊平,两面焦黄就可起锅!

卷饼的做法图解4

4/8. 面皮成品!焦黄焦黄的,会有点脆脆的~口感不错

卷饼的做法图解5

5/8. 把火腿肠切对半,放入锅中稍微加热下,(不用再加油,摊完饼锅里会剩油)

卷饼的做法图解6

6/8. 依次把火腿肠、牛板筋、菌菇、生菜放在饼上,加点番茄酱,就可以卷吧卷吧,成型啦!

卷饼的做法图解7

7/8. 成品图~看着很有食欲吧!

卷饼的做法图解8

8/8. 开吃啦~一口下去,美滋美味!

小窍门

根据自己的口味,想卷啥就卷啥!

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营养信息

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  • 卷饼热量1662 千卡
  • 脂肪112.81 克
  • 蛋白质31.21 克
  • 碳水化合物113.61 克
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