大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡

美国厨娘

美国厨娘

11907人浏览
分享到:
收藏(736)
记得小时候,爸爸总是晚上出去去农村捉田鸡,捉回来,妈妈就会用丝瓜焖给我吃,爸妈总是把田鸡腿夹给我吃,他们只吃头和身子。后来每每看到田鸡,脑海里面顿时会出现鲜嫩的田鸡肉和滑软的丝瓜 哪怕是后来吃过无数火爆味猛刺激美味的泡椒田鸡辣子田鸡…… 都掩盖不住那一碗丝瓜烧田鸡的清淡鲜美 就好象那天晚上用荷叶熬的稀饭一样 在记忆里一直飘着淡淡的清香 。
在美国没有看到过新鲜田鸡,那天在超市看到有田鸡腿卖,赶紧买了做给孩子吃,看着我的孩子如同我当年那样满足,心里异常温暖。
主料
田鸡(新鲜的更好)400克丝瓜1根姜片2块
大蒜3个葱段1根蚝油5毫升
适量

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法,共8个步骤

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解1

1/8. 一包里面只有三个田鸡腿,个头感觉和鸡腿一样

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解2

2/8. 丝瓜切条

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解3

3/8. 田鸡腿切小块

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解4

4/8. 锅里热油,下田鸡腿炸一下,以免后面煮散

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解5

5/8. 锅里留油,爆香葱姜蒜

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解6

6/8. 下田鸡,加蚝油和盐、适当咸点,加水煮开,面上铺上丝瓜,盖上盖子焖,焖到田鸡快脱骨即可

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解7

7/8. 鲜甜的丝瓜焖田鸡就可以开吃了

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法图解8

8/8. 再来一张

点赞(8257)
分享到:
收藏(736)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

家常菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11907人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡热量189 千卡
  • 脂肪14.29 克
  • 蛋白质15.71 克
  • 碳水化合物59.09 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看