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汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐

莪惢飛揚

莪惢飛揚

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这是我和老妈最爱吃的早餐,自己在家做总比外面买的吃起来更健康
主料
汉堡包两个鸡蛋两个火腿六片
生菜几片叶
辅料
食用油少许少许

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法,共8个步骤

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解1

1/8. 用刀从中间切开,切成这样就好,汉堡坯超市都有买

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解2

2/8. 生菜选里面的小叶子洗净备用,因为里面的心比较脆和爽口。

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解3

3/8. 切六片下锅煎,中小火煎两分钟反面接着剪煎,煎好为止。

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解4

4/8. 鸡蛋两个,煎好火腿肠后,倒入少许的油,等油热将鸡蛋去壳煎,大家都会吧!

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解5

5/8. 在平底锅倒入少许的油,鸡蛋去壳倒入煎,在鸡蛋上面撒些盐,反面在撒盐,把蛋黄倒破,这样受热均匀好吃。

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解6

6/8. 汉堡坯上放煎好的火腿

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解7

7/8. 放上煎好的鸡蛋,爱吃酱的可以随意放上你们爱吃的酱,可以放番茄酱还可以放海天黄豆酱。

汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐的做法图解8

8/8. 在放生菜盖上汉堡坯就可以了,这样好吃汉堡三明治就做好了。你们还等什么快去试试做吧!

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营养信息

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  • 汉堡三明治在家就能做出好吃的早餐热量245 千卡
  • 脂肪14.51 克
  • 蛋白质28.13 克
  • 碳水化合物14.68 克
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