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螃蟹炒年糕

螃蟹炒年糕

M姐的小厨房

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一直很喜欢吃炒年糕,金秋时节刚好买了螃蟹,晚饭就准备个十几分钟就解决了
主料
螃蟹2只年糕300克青菜200克
生姜5块大蒜4瓣香葱若干

螃蟹炒年糕的做法,共9个步骤

螃蟹炒年糕的做法图解1

1/9. 解剖螃蟹,把不干净的东西都掏出来。然后用料酒腌制5分钟(处理完手真是腥啊

螃蟹炒年糕的做法图解2

2/9. 年糕洗净备用

螃蟹炒年糕的做法图解3

3/9. 葱姜蒜备用

螃蟹炒年糕的做法图解4

4/9. 热油下葱姜蒜炒香

螃蟹炒年糕的做法图解5

5/9. 下螃蟹翻炒2分钟

螃蟹炒年糕的做法图解6

6/9. 加年糕继续翻炒,加料酒,生抽,老抽,食醋少许

螃蟹炒年糕的做法图解7

7/9. 炒至年糕上色略焦后加青菜

螃蟹炒年糕的做法图解8

8/9. 加青菜继续翻炒1-2分钟(青菜很好熟),加食盐少许

螃蟹炒年糕的做法图解9

9/9. 撒上香葱,香喷喷螃蟹炒年糕出炉了

小窍门

由于本人有洁癖,螃蟹解剖的很彻底,蟹筛还有里面黑色像是屎的东西都被我弄出来了。

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营养信息

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  • 螃蟹炒年糕热量1163 千卡
  • 脂肪4.88 克
  • 蛋白质28.19 克
  • 碳水化合物91.82 克
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