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螃蟹炒年糕

螃蟹炒年糕

空心菜

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主料
梭子蟹2只年糕500克
辅料
淀粉30克胡椒粉少许色拉油4汤匙
海鲜酱1/2汤匙辣椒酱1/2汤匙蚝油1汤匙
料酒2汤匙少许适量
生姜少许蒜籽少许少许

螃蟹炒年糕的做法,共6个步骤

螃蟹炒年糕的做法图解1

1/6. 年糕洗净,掰开备用;将梭子蟹收拾干净,去掉蟹盖、蟹腮等多余的东西,剁成块,蟹钳要用刀略拍几下为好。

螃蟹炒年糕的做法图解2

2/6. 切好的螃蟹块均匀沾上胡椒粉和干淀粉;坐锅倒入约2汤匙色拉油,放入拍好干淀粉的螃蟹块,煎炸至变色,盛出。

螃蟹炒年糕的做法图解3

3/6. 另起一锅,再倒入2汤匙色拉油,爆香姜、蒜,放入海鲜酱、辣椒酱、蚝油翻炒出香味和红油。

螃蟹炒年糕的做法图解4

4/6. 放入煎好的螃蟹块,烹入2汤匙料酒,翻炒,倒入年糕。

螃蟹炒年糕的做法图解5

5/6. 迅速翻炒均匀,把螃蟹壳放在上面;倒入少许水或清汤,用少许盐调味,盖上盖子煮一会儿。

螃蟹炒年糕的做法图解6

6/6. 待汤汁粘稠,螃蟹壳变红,再翻炒几下即可,出锅前撒葱花。

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营养信息

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  • 螃蟹炒年糕热量1264 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物35.6 克
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