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螃蟹炒年糕

螃蟹炒年糕

敏玉空间

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主料
螃蟹2斤年糕1斤干香菇6朵
白菜5片
辅料
食用油3.5汤匙葱花1小把1汤匙
蒜末1汤匙老抽2汤匙六月鲜特级酱油1.5汤匙
白糖半汤匙半茶匙菱粉少许

螃蟹炒年糕的做法,共10个步骤

螃蟹炒年糕的做法图解1

1/10. 准备所有食材,螃蟹洗净去除鳃后切成小块,蟹脚尖去掉。并用刀背敲碎。

2/10. 年糕用水泡软后用开水焯烫2分钟马上捞起。干香菇用温水泡发,在泡发的水中放半茶匙白糖,香菇的口感会更好,然后切成丝。

3/10. 白菜洗净后切成丝待用。

螃蟹炒年糕的做法图解4

4/10. 为了防止蟹在炒的过程中蟹肉掉出来,因此蟹的刀切面用菱粉包裹一下。

螃蟹炒年糕的做法图解5

5/10. 放一汤匙油将香菇和白菜炒熟起锅备用。

螃蟹炒年糕的做法图解6

6/10. 锅内入油,油温5分热后,葱姜蒜下锅爆香。

螃蟹炒年糕的做法图解7

7/10. 螃蟹下锅翻炒2分钟。

螃蟹炒年糕的做法图解8

8/10. 加入老抽,六月鲜特级酱油,盐和白糖,再加半小碗水煮一下。

螃蟹炒年糕的做法图解9

9/10. 等汤汁收干得差不多时,将焯烫好的年糕和炒熟的香菇白菜一起下锅翻炒。

螃蟹炒年糕的做法图解10

10/10. 翻炒均匀后,装盘。

小窍门

(1)由于水磨年糕是糯米做的,很黏,所以在用开水焯烫时,水中放点油会好很多。(2)因为六月鲜特级酱油已经很鲜美了,不必再放味精咯。

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营养信息

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  • 螃蟹炒年糕热量1223 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质29.06 克
  • 碳水化合物121.95 克
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